⚡ 찌릿찌릿! 다리에 쥐가 자주 난다면? 원인과 해결 방법 꼼꼼 분석! ⚡1. 😫 늦은 밤 찾아오는 불청객, 다리 쥐: 나만 그런 거 아니죠?고요한 밤, 잠자리에 들었는데 갑자기 종아리에 쥐가 나서 잠에서 깬 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 저도 얼마 전 자다가 난생처음 다리 쥐를 경험하고 깜짝 놀랐습니다. 찌릿찌릿한 통증에 잠에서 깨어 다리를 주무르며 '대체 왜 이러는 거지?' 궁금증이 생겼습니다. 혹시 저처럼 다리에 쥐가 자주 나는 이유가 궁금하신가요? 오늘은 그 원인과 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다!2. 💦 혹시 탈수?: 수분 부족, 다리 쥐의 가장 흔한 원인우리 몸은 약 70%가 수분으로 이루어져 있습니다. 땀을 많이 흘리거나 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 탈수 상태가 되고, 이는..
