"아침 첫 발걸음, 찌릿찌릿한 발바닥 통증!" 🦶💥 족저 근막염, 이제 참지 말고 치료하세요!저는 얼마 전부터 아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때마다 발바닥에 찌릿찌릿한 통증이 느껴졌습니다. 처음에는 잠을 잘못 잤나 싶어 대수롭지 않게 넘겼지만, 시간이 지날수록 통증은 더욱 심해졌고, 걷거나 서 있을 때도 불편함을 느꼈습니다. 결국 병원을 찾아 검사를 받았고, '족저 근막염'이라는 진단을 받았습니다. 의사 선생님은 족저 근막염은 발바닥을 싸고 있는 족저 근막에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 잘못된 자세나 과도한 사용, 딱딱한 신발 착용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 설명해주셨습니다. 다행히 조기에 발견하여 치료를 시작할 수 있었고, 꾸준한 관리와 치료 덕분에 지금은 통증 없이 편안하게 생활하고..
