"삐걱삐걱, 욱신욱신" 혹시 나도 퇴행성관절염? 😭 증상과 예방법 7가지안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 직접 겪었던 퇴행성관절염과의 싸움, 그리고 그 과정에서 얻은 소중한 경험들을 공유하려고 합니다. 저는 몇 년 전부터 무릎이 뻣뻣하고 욱신거리는 통증 때문에 고생했는데요, 병원을 찾아 퇴행성관절염 진단을 받았습니다. 처음엔 막막하고 답답했지만, 꾸준한 관리와 치료를 통해 지금은 통증 없이 일상생활을 즐기고 있답니다! 😊퇴행성관절염은 나이가 들면서 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이지만, 방치하면 통증이 심해지고 관절 변형까지 이어질 수 있습니다. 하지만 조기에 발견하고 적절한 관리를 시작하면 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 높일 수 있어요. 오늘은 퇴행성관절염의 증상과 예방법, 그리고 관리 팁까지 자세..
